بایروی

نوامبر 2021 - بایروی

- بار
فواید یادگیری موسیقی برای کودکان؛ موسیقی چه کمکی به رشد فرزند شما می‌کند

فواید یادگیری موسیقی برای کودکان؛ موسیقی چه کمکی به رشد فرزند شما می‌کند

اگر روح هم مانند جسم به غذا نیاز داشت، موسیقی یکی از غذاهای مهم روح می‌شد. فواید یادگیری موسیقی برای کودکان آن‌قدر زیاد است که برخی پدر و مادرها از زمان نوزادی فرزندشان برای او آهنگ می‌خوانند یا پخش می‌کنند و وقتی کودک به سنی رسید که درک نسبی از موسیقی پیدا کند، او را به دوره‌های آموزش موسیقی می‌فرستند. در این مقاله درباره فواید یادگیری موسیقی برای کودکان و تأثیرش روی ابعاد مختلف ذهن […]

- بار
بیوفیدبک؛ همه‌چیز درباره این روش درمان جسمی‌ذهنی

بیوفیدبک؛ همه‌چیز درباره این روش درمان جسمی‌ذهنی

وقتی برای سلام‌کردن به دوستی دست‌تان را بالا می‌آورید یا برای بالارفتن از پله‌ها پایتان را بلند می‌کنید، در حال انجام عملی ارادی هستید. البته اختیار بعضی اعمال و کارکردهای بدن هم در دست ما نیست، مثلا ضربان قلب، دمای بدن و فشار خون. به‌کمک تکنیکی به‌نام بیوفیدبک (biofeedback) که بیوفیدبک تراپی هم نامیده می‌شود، می‌توان تا حدودی اختیار این اعمال را در دست گرفت. در ادامه اطلاعات بیشتری درباره این تکنیک درمانی در اختیارتان […]

- بار
بهترین بازی های ۲۰۲۱برای PC، کنسول و اندروید

بهترین بازی های ۲۰۲۱برای PC، کنسول و اندروید

قرار بود بازی‌های فوق‌العاده‌ای در سال ۲۰۲۱ در دسترس عموم قرار بگیرند، اما انتشار آنها به تعویق افتاد. بازی‌هایی مثل نسخه جدید خدای جنگ (God of War Ragnarok) یا بتمن (Gotham Knights) که گیمرها بی‌صبرانه مشتاق امتحان‌کردن آنها بودند. با وجود این، سال ۲۰۲۱ از حیث بازی‌های منتشرشده سال خوبی بود و شاهد انتشار عناوینی بودیم که علاوه بر جلب‌توجه گیمرها، از وب‌سایت‌های معتبر نقد بازی، در رأس آنها IGN، امتیازها و نقدهای خوبی گرفتند. […]

- بار
اسرار آموزش زبان انگلیسی برای کودکان که نمی‌دانید!

اسرار آموزش زبان انگلیسی برای کودکان که نمی‌دانید!

جدای از اهمیت بسیار بالای یادگیری زبان انگلیسی برای افراد در تمامی سنین، می توان آموزش زبان انگلیسی برای کودکان را مهم ترین و البته بهترین نوع دوره ها و کلاس های آموزش زبان در نظر گرفت. چرا که با صرف کمترین میزان هزینه، زمان و البته انرژی، می توان به مطلوب ترین نتایج دست یافت. علت این موضوع را نیز می توان پذیرایی بسیار بالای ذهن کودکان در یادگیری مطالب جدید از جمله زبان […]

- بار
تقویت قاطعیت در تصمیم‌گیری با ۱۲ راهکار اثربخش

تقویت قاطعیت در تصمیم‌گیری با ۱۲ راهکار اثربخش

برای افرادی که قاطعیت ندارند و آن را در خودشان تقویت نمی‌کنند، تصمیم‌گیری عذاب‌آور است. این افراد زمان و انرژی زیادی را صرف گرفتن تصمیم‌های نه‌چندان مهم می‌کنند و وقتی نیاز دارند تصمیمی مهم بگیرند، حسابی به دردسر می‌افتند. با خواندن این مقاله متوجه می‌شوید چگونه می‌توانید در تمام جوانب زندگی خود فرد قاطعی باشید. برای تصمیم‌گیری کاملا درست به دو ابزار نیاز داریم که هنوز بشر بهشان دست پیدا نکرده است، یعنی همه‌چیزدانی و […]

- بار
تجسم هدایت شده و تاثیر آن در مدیریت استرس و آرامش‌بخشی

تجسم هدایت شده و تاثیر آن در مدیریت استرس و آرامش‌بخشی

شاید عبارت تجسم هدایت‌ شده را شنیده باشید، اما می‌دانید چیست، چگونه کار می‌کند و چرا مفید است؟ همه ما گاهی دچار استرس می‌شویم. موقعیت‌های زیادی در زندگی روزمره‌ می‌توانند باعث ایجاد استرس بشوند. همچنین ممکن است هنگام مواجهه با موقعیت‌های چالش‌برانگیز طولانی‌مدت در طول زندگی، استرس مداوم را تجربه کنید. خودتان هم می‌دانید که استرس مداوم می‌تواند عواقب ناخوشایندی داشته باشد و سلامتی‌ را به خطر بیندازد. تجسم هدایت شده روشی برای مدیریت استرس […]

- بار
فواید آشپزی برای جسم و روان و مزیت‌های اقتصادی آن

فواید آشپزی برای جسم و روان و مزیت‌های اقتصادی آن

شاید تصور کنید آشپزی کار بیهوده‌ای است که فقط وقت ما را هدر می‌دهد و ترجیح می‌دهید زمان خود را صرف کارهای مهم‌تری کنید. اگر از فواید آشپزی آگاه باشید، دیگر چنین دیدگاهی نخواهید داشت. آشپزی برای سلامت جسم و روان مفید است و به بهبود روابط اجتماعی و ویژگی‌های شخصیتی و صرفه‌جویی در هزینه‌ها کمک می‌کند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید امروزه از آشپزی برای درمان مشکلات و اختلالات رفتاری و روانی استفاده […]

- بار
هورمون درمانی یائسگی؛ انواع، فواید و عوارض آن

هورمون درمانی یائسگی؛ انواع، فواید و عوارض آن

تا به حال عبارت هورمون درمانی یائسگی به گوشتان خورده‌ است؟ این دارو جایگزین استروژنی می‌شود که بدن در دوران یائسگی تولید نمی‌کند. هورمون درمانی اغلب برای درمان علائم رایج یائسگی، از جمله گرگرفتگی و ناراحتی‌های ناحیه واژن استفاده می‌شود. هورمون درمانی یائسگی علاوه بر فوایدش، ممکن است گاهی خطراتی داشته باشد. البته این خطرات به نوع هورمون درمانی، دوز، مدت زمان مصرف دارو و وضعیت سلامتی فرد بستگی دارند. در این مقاله مفصل درباره […]

- بار
چند کتاب حال خوب کن برای تقویت روحیه

چند کتاب حال خوب کن برای تقویت روحیه

حالِ خوب ما وابسته به اتفاقاتی است که یا در گذشته برایمان رخ‌ داده‌اند یا حالا با آنها روبه‌رو هستیم. گاهی فقط در هراس‌ها و مشکلات گم می‌شویم و حالمان بد می‌شود، در حالی که می‌توانیم سرزنده‌تر و خوشحال‌تر باشیم. به‌نظر شما دلیل این ماجرا چیست؟ چرا زمانی که می‌توانیم راضی و سرحال باشیم، غمگین و دل‌زده‌ایم؟ خب نگران نباشید! ما کتاب‌هایی داریم که می‌توانند حال شما را بهتر کنند، کتاب‌هایی که به نیازهای خاص […]