بایروی

بایروی - صفحه 5 از 31 - هر آنچه برای یادگیری، پیشرفت و موفقیت نیاز دارید

آخرین مطالب

- بار
سخنرانی آموزشی مؤثر؛ تمام نکاتی که باید بدانید

سخنرانی آموزشی مؤثر؛ تمام نکاتی که باید بدانید

در سخنرانی آموزشی مؤثر، سخنران باید مجموعه‌ای از هدف‌ها را برای خود تعیین کرده باشد. دستیابی به این اهداف، احتمال پیروزی سخنران را افزایش می‌دهد. اهداف اصلی همه‌ی سخنرانی‌های آموزشی، توضیح موضوعی خاص و کمک به مخاطبان در یادآوری اطلاعاتِ دریافتی در آینده است. در این مطلب درباره رسیدن به این منظور و افزایش اثربخشی سخنرانی صحبت می‌کنیم. یکی از اهداف مهم (و احتمالا مهم‌ترین هدف همه‌ی سخنرانی‌های آموزشی) اطلاع‌رسانی به مخاطبان درباره‌ی موضوع سخنرانی […]

- بار
تأثیر و نشانه‌های عزت نفس پایین در روابط عاطفی و نحوه درمان آن

تأثیر و نشانه‌های عزت نفس پایین در روابط عاطفی و نحوه درمان آن

وقتی به عزت نفس پایین فکر می‌کنید، چه نشانه‌هایی در ذهنتان پدیدار می‌شود؟ شاید دوستی را تصور کنید که خجالتی است و نمی‌تواند در جمع سخنرانی کند یا به یاد پرسش‌هایی بیفتید که افراد درباره ظاهرشان از شما می‌پرسند. منتها این‌گونه نیست که عزت نفس پایین همواره نشانه‌های آشکاری داشته باشد. گاهی برای کشف این مشکل باید روابط اجتماعی و عاطفی فرد با دیگران را بررسی کنیم یا به خاطرات کودکی‌اش سری بزنیم. در این […]

- بار
افزایش اعتبار سخنرانی؛ انواع اعتبار، عناصر آنها و نکاتی که باید بدانید

افزایش اعتبار سخنرانی؛ انواع اعتبار، عناصر آنها و نکاتی که باید بدانید

در هر نوع سخنرانی، اگر مخاطب، سخنران را منبعی معتبر برای موضوعی که درباره‌ی آن سخن می‌گوید نداند، به‌سختی می‌تواند استدلال او را بپذیرد. اثبات اعتبار نقش مهمی در اثربخشی و تأثیرگذاری سخنرانی دارد. براساس تعریفِ ارائه‌شده، اعتبار، مجموعه‌ای از عناصر عینی و ذهنی برای باورپذیری هر منبع یا پیام است. ببینید چطور می‌توانید اعتبار سخنرانی را افزایش دهید. حتما بخوانید: اعتبار هم عینی (objective) است؛ یعنی مبتنی بر حقایق و شواهد و هم ذهنی […]

- بار
خیانت عاطفی به چه معناست؟ چطور رابطه آسیب‌دیده را ترمیم کنیم؟

خیانت عاطفی به چه معناست؟ چطور رابطه آسیب‌دیده را ترمیم کنیم؟

بسیاری از افراد معتقدند خیانت عاطفی بی‌ضرر است. منتها بیشتر کارشناسان ازدواج خیانت عاطفی را خیانتی مخرب ولی بدون داشتن رابطه جنسی می‌دانند. در واقع، خیانت عاطفی دروازه‌ای است که به خیانت جنسی کامل منجر می‌شود. تقریبا نیمی از این درگیری‌های عاطفی در نهایت به خیانت کامل و رابطه جنسی با فردی خارج از رابطه زناشویی تبدیل می‌شود. در این مقاله، می‌خواهیم بدانیم خیانت عاطفی دقیقا چیست و آیا می‌تواند به زندگی مشترک آسیب برساند. […]

- بار
سندرم آشیانه خالی؛ نشانه‌ها، دلایل و راه‌های مقابله با آن

سندرم آشیانه خالی؛ نشانه‌ها، دلایل و راه‌های مقابله با آن

انگار همین دیروز بود که اولین بار فرزندتان را در آغوش گرفته بودید. حالا او خانه را ترک کرده و به‌دنبال ساختن زندگی خودش رفته است. شما مانده‌اید و احساس غم و اضطراب و دل‌تنگی. این احساسات و چیزهایی که پس از ترک آخرین فرزند تجربه می‌کنید پدیده‌ای است که روان‌شناسان از آن به‌نام سندرم آشیانه خالی یاد می‌کنند. در این مقاله، درباره این سندرم و نشانه‌ها و راه‌های مقابله با آن صحبت می‌کنیم. حتما […]

- بار
نشانه‌های کمال‌گرایی در روابط عاطفی و راهکارهای مقابله با آن

نشانه‌های کمال‌گرایی در روابط عاطفی و راهکارهای مقابله با آن

آتش عشقی که هرگز سرد نمی‌شود؛ رابطه‌ای که همیشه شیرین است و هیچ‌وقت چالش‌برانگیز نیست؛ تا آخر عمر با همان احساس شوروشوق اولیه با عشق زندگی‌کردن؛ تصویری ایدئال و رمانتیک از رابطه‌ای کامل! منتها این ذهنیت‌ها تا چه حد با واقعیت منطبق است؟ اغلب کمال‌گرایان به دام چنین تلقی‌هایی از رابطه می‌افتند و وقتی به آن نمی‌رسند، سرخورده می‌شوند و رابطه‌شان را خراب می‌کنند. در این مقاله، درباره نشانه‌های کمال‌گرایی در روابط عاطفی و راهکارهای […]

- بار
چرا عاشق آدم های اشتباه می‌شویم؟ دلایل، نشانه‌ها و راه‌های پیشگیری از آن

چرا عاشق آدم های اشتباه می‌شویم؟ دلایل، نشانه‌ها و راه‌های پیشگیری از آن

عاشقی حس‌وحال خوشی است. انگار روزها و ثانیه‌ها در آن طور دیگری می‌گذرند. اما…، یک امای بزرگ در این میان وجود دارد. گاهی حس‌وحال خوش روزهای نخست که می‌گذرد، ابرهای تیره‌ای ظاهر می‌شوند که نشان می‌دهند ما عاشق فردی اشتباه شده‌ایم. خروج از چنین رابطه‌ای یا مدیریت آن سخت می‌شود و روزگارمان را تلخ می‌کند. باید حواسمان را حسابی جمع کنیم و نگذاریم چنین چیزی برایمان رخ بدهد. قبل از هرچیز باید بدانیم چرا عاشق […]

- بار
چرا زوج‌ها زندگی بدون فرزند را انتخاب می‌کنند؟

چرا زوج‌ها زندگی بدون فرزند را انتخاب می‌کنند؟

از قدیم رسم بر آن بوده است که در مراسم عروسی نقل، برنج یا نظایر اینها را روی سر عروس و داماد می‌پاشیده‌اند. این رسم باستانی زن‌وشوهر را تشویق به فرزندآوری می‌کند و نماد باروری است. پیام آن هم کاملا واضح است. جامعه از زن‌وشوهر انتظار دارد ازدواجشان به آوردن فرزند منجر شود و این‌طور ثمر دهد. البته فقط صحبت از جامعه نیست. اطرافیان و آشنایان، از والدین و بزرگان فامیل گرفته تا دوستان، همه […]

- بار
قوانینی که برای کسب موفقیت در روابط عاطفی خود باید وضع کنید

قوانینی که برای کسب موفقیت در روابط عاطفی خود باید وضع کنید

هر ورزشی، هر شغلی، هر بازی‌ای قواعد ویژه‌ی خودش را دارد. قوانینی که باعث می‌شوند رقبا و طرف‌های درگیر از مسیر درست منحرف نشوند و خطا نکنند. در رابطه‌ی عاطفی و ازدواج هم قوانین باعث می‌شوند زوج‌ها از اشتباهات بزرگ که ممکن است زندگی مشترک را مختل کنند، جلوگیری کنند. در ادامه چند قانون مهم و تأثیرگذار را در رابطه‌ی عاطفی به شما معرفی می‌کنیم. حتما بخوانید: ۱. هرگز فحش ندهید فحش دادن و کاربرد […]

- بار
۱۵ نشانه که می‌گوید با یک مرد ایده‌آل در رابطه هستید

۱۵ نشانه که می‌گوید با یک مرد ایده‌آل در رابطه هستید

هروقت حرف از نامزدی و ازدواج می‌شود، خیلی‌ها درمورد نشانه‌های رابطه‌ی سالم می‌پرسند و به‌درستی نمی‌دانند که همسر خوب چه کسی است. در این مطلب قصد داریم به معرفی ویژگی‌های مرد خوب بپردازیم تا هم خانم‌ها بدانند که همسر خوب چگونه رفتاری دارد و هم آقایان بدانند که چطور همسر شایسته‌تری باشند. حتما بخوانید: ۱. مرد خوب هرگز نمی‌گذارد فراموش کنید که چقدر عاشق‌تان است مشکل بسیاری از خانم‌ها این است که دیگر هیچ مهر […]