راس هریس (Russ Harris) پزشک، نویسنده پرآوازه و خالق روش درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است. هریس در طول زندگی حرفه‌ای خود کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی متعددی برای تربیت کارشناسان خبره حوزه سلامت روان برگزار کرده است. او نگارش چندین عنوان کتاب پرفروش در حوزه خودیاری را در کارنامه دارد که یکی از بهترین آنها کتاب «تله شادمانی» است. این کتاب و دیگر آثار مکتوب هریس به ده‌ها زبان ترجمه شده‌اند و میلیون‌ها […]
تکثیر رزماری فعالیتی سرگرم‌کننده برای پرورش گیاهی جدید است. در این مقاله از بایروی، روش تکثیر رزماری و ریشه‌دارکردن آن در آب را توضیح می‌دهیم. رزماری چیست؟ رزماری با نام علمی «Rosmarinus officinalis» گیاهی با برگ‌های سوزنی‌شکل و بومی آسیا و سواحل مدیترانه است. این درختچه همیشه‌سبز جزو خانواده نعناع به شمار می‌رود و در زمره گیاهان چندساله است. به عبارت دیگر، تا زمانی که شرایط آب‌وهوایی اجازه بدهد، رزماری هر سال به رشد خود […]
صنعت کشاورزی در سراسر جهان در حال تغییر است. دوران مزارع بزرگ تک‌کشتی و مصرف خروارها کود و آفت‌کش سر آمده و نوبت به سیستم‌های کشاورزی پایدار رسیده است؛ مزارع متنوعی که انواع غذاها، الیاف و سوخت را متناسب با شرایط محیطی و بازارهای منطقه تولید می‌کنند، بهره‌وری و سود را به حداکثر و آسیب‌های زیست‌محیطی را به حداقل می‌رسانند. در این مقاله، درباره جزئیات این نوع کشاورزی ایمن و اهمیت آن در جهان امروز […]
سوسیالیسم؛ ویژگی‌ها، تاریخچه، تفاوت آن با دیگر مکاتب رایج – بایروی بایروی سبک زندگی سوسیالیسم؛ ویژگی‌ها، تاریخچه، تفاوت آن با دیگر مکاتب رایج
شروع تابستان زمان بسیار مناسبی برای ارزیابی مجدد کرم‌های ضدآفتابی است که استفاده می‌کنیم. مؤثرترین روش برای جلوگیری از آسیب آفتاب به پوست، دور ماندن از آفتاب یا استفاده از کرم‌های ضدآفتاب است. در مواقعی که دورماندن از آفتاب ممکن نیست، بهتر است یک ضدآفتاب مناسب در اختیار داشته باشیم. فراموش نکنید بهترین چیزی که برای محافظت از سطح پوست و بسیاری از لایه‌های زیرین آن داریم همین کرم ضدآفتاب است. ما با چندین متخصص […]
بدون شک اینترنت دنیایی شگفت‌انگیز است که می‌توانیم در آن تمام کنجکاوی‌ها و عطشمان به دانش را برطرف کنیم. از عجیب‌ترین تکنولوژی‌های جهان گرفته تا عجیب‌ترین اسباب بازی‌های دنیا را می‌توانید در اینترنت پیدا کنید، اما عجیب ترین سایت ها بایروی؟ اگر به‌دنبال تعدادی از بی‌فایده‌ترین، بامزه‌ترین یا عجیب ترین سایت ها در دنیای اینترنت می‌گردید، جای درستی آمده‌اید. در این مقاله، قرار است شما را با وب‌سایت‌هایی آشنا کنیم که با دیدنشان تعجب کنید […]
همه ما کم‌وبیش طعم تنهایی را چشیده‌ایم. این احساس ممکن است به هر کسی با هر سن، جنسیت و حتی موقعیت اجتماعی‌ای دست بدهد. افراد تنها معمولا به ۲ دسته تقسیم می‌شوند؛ افرادی که تنهایی انتخاب آنهاست و آن را حسی خوشایند می‌دانند و افرادی که تنهایی برای آنها حسی منفی و خفقان‌آور است. راه‌های زیادی هست که انسان تنهایی‌اش را پر کند و یکی از آنها مطالعه کتاب در مورد تنهایی است. پس به […]
اشتراک‌گذاری کشک بادمجان یکی از غذاهای ایرانی بی‌نهایت خوشمزه است که با چند ماده اولیه به‌سادگی آماده و به‌عنوان پیش‌غذا یا غذای اصلی سرو می‌شود. در این مقاله بعد از آشنایی با ارزش غذایی این غذای خوشمزه، با طرز تهیه کشک بادمجان اصیل ایرانی آشنا می‌شویم. ارزش غذایی کشک بادمجان در این جدول، ارزش غذایی یک وعده کشک بادمجان نوشته شده است: ارزش غذایی کشک بادمجان انرژی ۲۶۳ کیلو‌کالری کربوهیدرات ۲۲ گرم پروتئین ۵ گرم […]
خاطرات چندین سال پیش خود را مرور کنید؛ آن دوران فکرش را می‌کردید تکنولوژی‌های جدید قدرت تغییر جهان را داشته باشند؟ یا هوش مصنوعی این‌قدر پیشرفت کند؟ به هر برهه زمانی که دقت کنید، متوجه سیر تغییر آن به‌واسطه تکنولوژی خواهید شد. حال تصور کنید دنیای امروز که خود غرق در تکنولوژی است، با تکنولوژی های آینده چه شکلی به خود می‌گیرد. در این مقاله می‌خواهیم چنین تکنولوژی‌هایی را معرفی کنیم که در آینده‌ای نزدیک […]
شاید تصور کنید که اسکاچ ظرفشویی به‌دلیل تماس مداوم با آب و مواد شوینده، به شست‌وشو و ضدعفونی نیازی ندارد؛ ولی این تصور اشتباه است. اسکاچ باید هر چند وقت یک بار ضدعفونی شود و پس از مدتی استفاده نیز با اسکاچی نو جایگزین شود. در ادامه، با روش‌های مختلف ضدعفونی‌کردن اسکاچ ظرفشویی آشنا می‌شویم. چرا باید اسکاچ ظرفشویی را ضدعفونی کنیم؟ تمیز و ضدعفونی‌نکردن مرتب اسکاچ ظرفشویی ممکن است موجب گسترش باکتری‌ها شود. اسکاچ […]