بایروی

آیا تاکنون برایتان پیش آمده است که از دست والدین‌تان عصبانی شوید؟ احساس کنید حق انتخاب ندارید یا هرقدر بزرگ‌تر می‌شوید، بازهم شما را نادیده می‌گیرند و با شما مانند بچه‌های کوچک رفتار می‌کنند؟ این‌گونه احساس‌ها در بین بزرگ‌سالان بسیار رایج هستند و در اثرات مخرب والدین سمی ریشه دارند. اگر شما هم احساس می‌کنید که فرزند والدینی سمی هستید، به‌درستی به این صفحه هدایت شده‌اید. آشنایی با کتاب والدین سمی اثر «سوزان فوروارد» می‌تواند […]

کمک دیگران همان‌طور که نشانه رحمت است، نشانه زحمت است! درست است که از لطف و کمک دیگران برخوردار می‌شویم اما این یعنی در موقعیتی دشوار قرار داریم و تلاش خودمان به‌تنهایی برای خلاصی کافی نیست. بااین‌حال، گاهی پذیرفتن کمک دیگران برای‌مان دشوار است. در این مطلب به شما می‌گوییم چرا بعضی وقت‌ها مایل نیستیم کمک دیگران را بپذیریم. به‌گفته دکتر گرگوری جنتز (Gregory Jantz)، کمک‌گرفتن فرایندی ۳مرحله‌ای است. دکتر جنتز به شما می‌گوید که […]

«هر نه، مرا به بله نزدیک‌تر می‌کند.» این یک جمله کوتاه از کریس واس، مذاکره‌کننده موفق آمریکایی است. اگر شما هم مایلید که پاسخ مثبت برای درخواست‌هایتان دریافت کنید، خواندن کتاب هرگز سازش نکنید را در اولویت کتاب‌هایی قرار دهید که باید مطالعه کنید. این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها درزمینه مذاکره است. شما بعد از خواندن این کتاب می‌توانید تمام «من می‌خواهم»های زندگی‌تان را به دست آورید و زندگی خود را با گفت‌وگوهای اثربخش […]

افراد واقعا شاد یاد گرفته‌اند که همیشه جملات الهام بخش در گفت‌وگوهای خود به ‌کار ببرند. با خواندن این مقاله از «چطور» یاد می‌گیرید که چگونه با شاد کردن دیگران شاد شوید. حتما بخوانید: با شاد کردن دیگران شاد شوید وقتی تصمیم می‌گیرید شادبودن را یاد بگیرید، به نظر سخت و مشکل می‌آید. اما اگر بدانید که اثر انجام‌دادن کارهای مثبت برای دیگران معمولا به خودتان برمی‌گردد و زندگی‌تان را به‌سمت مثبت‌بودن سوق می‌دهد، با […]

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که از نحوه برخورد کردن اطرافیانتان آسیب دیده‌اید؟ بنا به‌ دلایلی، مجبور به سکوت شده‌اید و یا گاهی از کوره در رفته‌اید و رفتاری بروز داده‌اید که بعدها باعث پشیمانی‌تان شده است؟ اگر پاسخ شما مثبت است، به صفحهٔ درستی هدایت شدید. همه ما می‌دانیم که حضور افراد بدزبان و بدقلق در اطرافمان کم نیست. این افراد بیشتر باعث آزار دیگران می‌شوند و ما شیوهٔ درست برخورد با […]

هر سال با نزدیک شدن تولد همسرتان، انتخاب هدیه ای که خاص باشد و یک روز عالی را برای او بسازد، ذهنتان را مشغول می‌کند. احتمالا فهرستی از هدیه‌های تکراری که سال‌های قبل برای او خریده بودید، به ذهنتان خطور می‌کند که هیچ‌کدام دیگر نمی‌توانند خاص و غافلگیرکننده باشند. ما پیش از شما فکر کرده‌ایم تا پیش از اینکه تولد همسرتان از راه برسد، فهرستی از بهترین هدیه‌ها داشته باشید. بنابراین با توجه به سلیقه […]

واژه خانواده احساسات مختلفی را در قلب و ذهن ایجاد می‌کند. باید نگاه‌های کلیشه‌ای را کنار گذاشت و پذیرفت که همیشه خانواده بستر امن و شادی برای زندگی نیست. در بعضی از موارد، تجربه‌های ناخوشایند زیستن در کنار افرادی آزاردهنده با رفتارهای سمی، چیزی فراتر از دلخوری و ناامیدی است. زندگی‌کردن با آدم های سمی و آزاردهنده می‌تواند استرس و اضطراب را بخشی جدایی‌ناپذیر از وجود هر فرد کند. اما افراد سمی و خانواده ناخوشایند […]

هدیه دادن به شخصی که دوستش دارید، یکی از بهترین راهکارها برای ابراز عشق و علاقه به او است. این رسم خوشایند باید در زندگی زناشویی تداوم داشته باشد تا شور و هیجان روزهای اولیه زندگی، با گذشت زمان کم نشود. شاید این‌طور به نظر برسد که خانم‌ها بیشتر از آقایان به هدیه گرفتن از همسرشان در روزهای خاص زندگی حساس هستند و آقایان چندان به این موضوع اهمیت نمی‌دهند، اما این تصور چندان درست […]